6 alimentos que aceleram o envelhecimento e fazem você se sentir mais velho! Compartilhar Facebook Twitter WhatsApp Google+ LinkedIn Pinterest Não são só os produtos de beleza, sejam industrializados ou caseiros, que podem nos fazer parecer mais jovens. Por meio da dieta também é possível retardar o envelhecimento da pele. Tudo o que precisamos é investir em frutas, verduras e legumes frescos. Por outro lado, a escolha de alimentos errados tem efeito contrário. Veja o que acontece ao nosso corpo quando consumimos os seis piores vilões da nossa saúde, disposição e beleza física: 1. Açúcar Este ingrediente é capaz de desenvolver muitas doenças em nosso corpo. Além disso, causa rugas, excesso de gordura, flacidez e falta de energia. 2. Gordura trans Ela tem a capacidade de inflamar nosso corpo, causando endurecimento das artérias ou dos vasos sanguíneos. Isso acaba dificultando o fluxo de sangue, fazendo a pele ficar mais envelhecida e enrugada. Alimentos processados, tortas, frituras, margarina, fast-food, enlatados e muitos outros contém gordura trans. 3. Álcool Se você beber vinho, pode fazer bem à saúde, desde que seja com moderação. Por outro lado, se beber qualquer bebida alcoólica em excesso, vai acelerar o aparecimento de rugas, além de perder o colágeno e a elasticidade da pele. Pessoas que bebem muito álcool tendem a desenvolver vermelhidão, inchaço e desidratação. E tem mais: todo mundo sabe que essas bebidas danificam o fígado, não é? Quanto aos dentes, saiba que o vinho branco causa mais cáries do que o vermelho. saude_-_envelhecimento.jpg 4. Carboidrato em excesso O efeito é o mesmo do açúcar. O carboidrato refinado, quando entra em contato com o sangue, atrasa o crescimento da massa muscular magra. 5. Alimentos com gordura ruim Você deve se preocupar mais com o tipo de gordura que consome. Isso porque não é toda gordura que engorda, algumas até fazem bem, pois são nutritivas e evitam o envelhecimento precoce. A gordura do abacate, por exemplo, é maravilhosa. Mas os alimentos industrializados com muito sódio e gordura são totalmente dispensáveis. 6. Sal Se você comer muito sal, vai reter o líquido do corpo, causando inchaço nos olhos e desidratação Além disso, você sentirá mais sede, terá a pele mais envelhecida e enrugada. Portanto, evite comer batata frita de fast-food, pois elas são carregadas de sal. Fuja também de biscoitos, cereais, conservas, alguns tipos de queijo e requeijão. Se você quer se manter saudável e com uma aparência jovem, pode investir em: - Nozes - Linhaça - Sementes de chia - Abacate - Amêndoas - Peixes como sardinha e bacalhau - Cebola (crua) - Limão - Frutas vermelhas como amora e framboesa (frescas) - Verduras de folhas verdes - Óleo de coco Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico. Inscreva-se no nosso canal no YouTube! Ads by Revcontent Popular Esta Vovó Deixou Os Médicos Chocados: Esqueça O Botox Boa Forma Hawkings afirma: está comprovado que "Pílula da Inteligência" duplica o QI FocusMax Pessoas Famosas que Morreram e Ainda Não Sabia LoanPride O Hábito Mais Importante Para O Desempenho Masculino receitahoje.com Nem Com Azulzinho Ele Ficava Assim E Sem Efeitos Colaterais receitahoje.com Esse Alimento Detona Gordura Localizada Em Menos De 24h Truque Simples Empresários Querem Tirar Este Vídeo Do Ar Porque Muita Gente Em Esta Lucrando Negocio em 21 Dias Pessoas De Salvador Estão Perdendo Peso Com Isso. FiTTurbo Como Emagreci De 89kg para 63kg Em 1 Mês! Use Isso Mudou Minha Vida Seção: Dietas Geral Veja também Basta você tomar 4 colheres deste remédio por dia para desentupir suas artérias, melhorar circulação e controlar pressão arterial! Você tem esta planta no seu quintal... E não sabe que ela é poderosa para tratar diabetes, pressão alta e problemas de má circulação! Os 25 alimentos mais alcalinos - a verdadeira prevenção contra câncer, diabetes, Alzheimer e doenças do coração! Publicidade by Revcontent Publicidade Esse Alimento Detona Gordura Localizada Em Menos De 24h É Chocante! Como Tirar Gordura Da Barriga Enquanto Dorme? 2787 Pessoas de Salvador Emagreceu com isso! Empresários Querem Tirar Este Vídeo Do Ar Porque Muita Gente Em Esta Lucrando Não Jogar Na Loteria Sem Antes Ler Isto Navegação por mês PUBLICIDADE Secões Postagens Recentes Prepare esta mistura e massageie no seu rosto com 1 escova de dentes - adeus, cravos e pontos negros! 7 coisas que você jamais deve fazer logo depois de comer! Com este método incrível, você vai tirar todas as toxinas do seu corpo pelos pés! Nossa Fanpage

Não são só os produtos de beleza, sejam industrializados ou caseiros, que podem nos fazer parecer mais jovens.
Por meio da dieta também é possível retardar o envelhecimento da pele.
Tudo o que precisamos é investir em frutas, verduras e legumes frescos.
Por outro lado, a escolha de alimentos errados tem efeito contrário.
Veja o que acontece ao nosso corpo quando consumimos os seis piores vilões da nossa saúde, disposição e beleza física:

1. Açúcar
Este ingrediente é capaz de desenvolver muitas doenças em nosso corpo.
Além disso, causa rugas, excesso de gordura, flacidez e falta de energia.

2. Gordura trans
Ela tem a capacidade de inflamar nosso corpo, causando endurecimento das artérias ou dos vasos sanguíneos.
Isso acaba dificultando o fluxo de sangue, fazendo a pele ficar mais envelhecida e enrugada.
Alimentos processados, tortas, frituras, margarina, fast-food, enlatados e muitos outros contém gordura trans.

3. Álcool
Se você beber vinho, pode fazer bem à saúde, desde que seja com moderação.
Por outro lado, se beber qualquer bebida alcoólica em excesso, vai acelerar o aparecimento de rugas, além de perder o colágeno e a elasticidade da pele.
Pessoas que bebem muito álcool tendem a desenvolver vermelhidão, inchaço e desidratação.
E tem mais: todo mundo sabe que essas bebidas danificam o fígado, não é?
Quanto aos dentes, saiba que o vinho branco causa mais cáries do que o vermelho.

 
4. Carboidrato em excesso
O efeito é o mesmo do açúcar.
O carboidrato refinado, quando entra em contato com o sangue, atrasa o crescimento da massa muscular magra.
5. Alimentos com gordura ruim
Você deve se preocupar mais com o tipo de gordura que consome.
Isso porque não é toda gordura que engorda, algumas até fazem bem, pois são nutritivas e evitam o envelhecimento precoce.
A gordura do abacate, por exemplo, é maravilhosa.
Mas os alimentos industrializados com muito sódio e gordura são totalmente dispensáveis.
6. Sal
Se você comer muito sal, vai reter o líquido do corpo, causando inchaço nos olhos e desidratação
Além disso, você sentirá mais sede, terá a pele mais envelhecida e enrugada.
Portanto, evite comer batata frita de fast-food, pois elas são carregadas de sal.
Fuja também de biscoitos, cereais, conservas, alguns tipos de queijo e requeijão.
Se você quer se manter saudável e com uma aparência jovem, pode investir em:
- Nozes
- Linhaça
- Sementes de chia
- Abacate
- Amêndoas
- Peixes como sardinha e bacalhau
- Cebola (crua)
- Limão
- Frutas vermelhas como amora e framboesa (frescas)
- Verduras de folhas verdes
- Óleo de coco
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