Mais de 40 alimentos que podem ajudar você a equilibrar os hormônios, melhorar o metabolismo e perder peso! Alguns alimentos são muito melhores do que uma farmácia cheia de remédios. Isso porque eles têm propriedades que podem: - Fornecer energia - Melhorar a digestão - Aumentar a libido - Estimular o metabolismo Quem já é fã dos tratamentos alternativos sabe que a alimentação é o segredo para a cura e a prevenção de muitas doenças e condições terríveis. No entanto, é preciso equilíbrio e conhecimento para saber o quê e em que quantidade devemos nos alimentar. Os carboidratos, as proteínas e as gorduras, por exemplo, são importantes na dieta, mas devem ser colocados em seu prato com moderação. Talvez isso seja uma novidade para você e, se for o caso, não se preocupe, a gente explica. A gordura, como muita gente pensa, não é uma vilã. Existe gordura saudável e o nosso corpo precisa dela para produzir hormônios e fazer com que el...
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