Ajudas caseiras no tratamento da labirintite

Labirintite é uma inflamação dos labirintos que acarreta em problemas no equilíbrio e na audição. Há dicas bem simples de como se alimentar e de alguns exercícios físicos que ajudam no tratamento da doença. Veja aqui algumas ajudas caseiras no tratamento da labirintite!
Esta doença pode ser ocasionada por infecções virais ou bacterianas, reações medicamentosas, problemas cerebrais e de audição, entre outras causas.
Normalmente, se manifesta em pessoas na faixa dos 40 a 50 anos, devido às alterações no metabolismo. E os sintomas mais comuns são mal-estar, vertigem, tontura, desequilíbrio, náuseas, movimentos involuntários dos olhos e zumbidos.

Ajudas caseiras no tratamento da labirintite

Dicas

Há dicas bem simples de como se alimentar e de alguns exercícios físicos que ajudam no tratamento da doença:

  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Evite fumar. A nicotina apresenta substâncias tóxicas ao labirinto;
  • Evite a ingestão de sal, pois pode ocasionar aumento da pressão dos vasos sanguíneos e prejudicar a irrigação do labirinto. Escolha outros temperos, como salsinha, cebolinha etc;
  • Aumente a quantidade ingerida de água por dia;
  • Mantenha uma alimentação saudável a cada três horas;
  • Inclua frutas como maçã, pera e abacaxi como sobremesas;
  • Inclua o maior número de legumes e verduras na alimentação;
  • Evite o consumo de açúcar refinado e opte por adoçantes e dietéticos;
  • Evite sucos industrializados e o consumo de café e chá-mate. Prefira chá de frutas;
  • Faça caminhadas diárias;
  • Ande em linha reta sem desviar o olhar. Isso ajudará a manter o equilíbrio;
  • Evite preocupações desnecessárias, já que situações de tensão ajudam na crise;
  • Realize massagens com óleo de menta ao redor da nuca.

Receitas caseiras no tratamento da labirintite

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A combinação de alguns chás é um ótimo remédio que pode ser feito em casa. Você apenas precisa de:
  • uma colher de chá de erva doce,
  • uma de chá de alecrim
  • três cravos da Índia.
  1. Estes ingredientes devem ser despejados em 200 ml de água fervendo, misturados e tampados por 30 minutos. Depois, basta coar e beber o chá.
Outro chá que ameniza os sintomas é o Ginkgo Biloba, que apresenta substâncias vasodilatadoras em sua composição.
  • Utiliza-se a folha e o pó, mistura-se 30 g em meio litro de água e o chá deve ser ingerido três vezes ao dia.
Há outra receita que ajuda muito no tratamento da doença, Chá de vinagre. Seu preparo não apresenta mistérios.
  1. Colocar em uma vasilha 1 kg de maçã cortada com casca, 5 litros de água e 2 xícaras de açúcar.
  2. É necessário deixar estes ingredientes tampados com um pano e depois de fermentado, o que demora de quinze a vinte dias.
  3. E então, o vinagre estará pronto.
  4. Para consumi-lo, basta misturar uma colher de sopa desse vinagre a uma colher de chá de mel e tomar em média três vezes ao dia.
Fonte: http://melhorcomsaude.com/ajudas-caseiras-tratamento-labirintite/


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